Du erkennst dich selbst nicht mehr wieder.
Du bist erschöpft. Dünnhäutig.
Alles kostet dich mehr Energie als früher.
Und trotzdem funktionierst du weiter, arbeitest,
hältst alles am Laufen.
Doch langsam macht dir etwas Sorgen.
Du hast das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren.
Was passiert gerade mit mir?
Du hast dich so lange angepasst
dass du kaum noch weißt,
was dir wirklich guttut.
Wenn du zu lange durchgehalten, dich angepasst und die Erwartungen anderer erfüllt hast, wird es immer schwieriger zu spüren, was du eigentlich brauchst.
Ich unterstütze dich dabei, deine Energie und deinen Rhythmus wiederzufinden und wieder zu spüren, was für dich richtig ist, damit du das, was vor dir liegt, aus dir selbst heraus gestalten kannst.
Über mich
Ich weiß, wie es ist,
sich zu lange angepasst zu haben.
Ich kenne Erschöpfung aus eigener Erfahrung — diesen Moment, in dem es einfach nicht mehr möglich ist, so weiterzumachen wie bisher.
Dabei habe ich etwas Wesentliches verstanden: Aus einem Burnout herauszufinden bedeutet nicht nur, genügend Energie zurückzugewinnen, um danach wieder genauso weiterzumachen wie vorher.
Es geht auch darum zu verstehen, was uns dorthin gebracht hat.
Wieder zu lernen, auf uns selbst zu hören.
Zu erkennen, was uns guttut — bevor wir uns erneut verlieren.
Dieser Weg hat grundlegend verändert, wie ich heute Menschen begleite.
Ich bin nicht da, um dir zu sagen, wie du dein Leben leben sollst.
Ich unterstütze dich dabei, wieder Vertrauen in dich und deinen Körper zu entwickeln und zu spüren, was für dich richtig ist — damit du niemanden mehr brauchst, der es an deiner Stelle weiß.
Séverine Perret
Coach Burnout/Boreout · Human Design · Hochsensibilität
Wie ich dich begleite
Verschiedene Türen.
Eine gemeinsame Richtung: zurück zu dir.
Je nachdem, wo du heute stehst, brauchst du nicht dieselbe Art von Begleitung.
Wähle einfach das, was deinem momentanen Bedürfnis am besten entspricht.
Stop'n Go
Raus aus Burnout oder Boreout
Deine Energie zurückgewinnen und dich wieder auf dich selbst verlassen können, um ein Leben zu gestalten, das dich nicht wieder an denselben Punkt zurückführt.
Be YOUnique
Verstehen, wie du funktionierst
Entdecke dein Human Design, um deine Energie, deine Bedürfnisse und deine natürliche Art, Entscheidungen zu treffen, besser zu verstehen.
Entdecke deine Sensibilität
Mach deine Sensibilität zu deiner Verbündeten
Verstehe deine Hochsensibilität, erkenne deine Bedürfnisse und lerne, besser mit all dem umzugehen, was du wahrnimmst.
Body Reset
Raus aus dem Überlebensmodus
Löse Anspannungen, finde deinen inneren Anker und entdecke einfache Mikro-Tools, die dich im Alltag unterstützen.
PEACE to Succeed
Le Mastermind des Fondatrices
Un espace pour entreprendre autrement, incarner pleinement ton talent et construire une marque forte, sans t'épuiser ni te perdre.
*exclusivement en français*
Und wenn das, was vor dir liegt, wieder mehr nach dir aussehen würde?
Keine neue Version von dir.
Kein perfektes Leben, das du erschaffen musst.
Sondern ein Leben, in dem du wieder besser weißt, was dir guttut.
In dem du deine Grenzen erkennst, bevor du sie überschreitest.
In dem du deinem Körper zuhören kannst, ohne ihn sofort wieder zum Schweigen zu bringen.
In dem du Entscheidungen triffst, die deine Energie, deinen Rhythmus und deine Bedürfnisse respektieren.
Ein Leben, in dem du dich nicht mehr verlieren musst, um weiterzukommen.
Was sich bei meinen KundInnen verändert hat,
wenn sie wieder angefangen haben,
auf sich selbst zu hören
Und jetzt ?
Lass uns gemeinsam schauen, wo du stehst.
Du musst noch nicht genau wissen, was du brauchst, bevor du dich bei mir meldest.
In einem Fokus-Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du heute stehst, was du brauchst und wie es für dich weitergehen könnte.
Ohne schon alle Antworten haben zu müssen.
Ohne dich sofort entscheiden zu müssen.
Du möchtest mir lieber zuerst schreiben?